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肝受损的人,手‘shou’上【shang】会出现这3个变化,若一个不占,恭喜肝还健康「kang」

admin2022-11-2976

2022-03-26 16:01 人民资讯

本文转自:39健康网{wang}

今年刚刚四十出头的杨先生,和妻子是同一所学校的老师,两人还有一双可爱帅气的儿女,家庭幸福,工〖gong〗作也很稳定,受到了很多同龄人的羡慕。

几「ji」个月前,杨先生发现双手手掌变 bian[的通红,由于没有明显不适感,也就没有当回事儿,可是时间久了还是不见缓解,还出现了脸色发黑的现象,就赶紧到了医院检查。

一查竟然是肝癌,医生解释双手发红就是典型的肝掌,这「zhe」样的消息让杨先生一家一时难以接受。

一、肝病多半是“作”出来的

很多身体疾病其实都是与人为的某{mou}些习惯有关的,就拿肝病来说吧,其实多半都是作出来的。

世界卫生组织指出身“shen”体健康与遗传、社会条件、医疗条件、自然环境、个人生活方‘fang’式等有关,其中个人生活方式占到了60%。肝脏负担着人体的代谢、解毒、免疫等多种功能,饮食不健康,会导致肝脏受到影响,因此肝脏的疾病多半是作出来的。

像酗酒、盲目使用药物及保健品、对基础肝病不重视等都会导致肝脏负担加重,甚至引发严重的{de}肝损伤,因此一定要避开这些伤肝的行为。

二、手上的3种异常,警惕肝已{yi}经受损了

身体内部的某些疾病是会发出信号的,就拿肝脏来说,如果手上出现下『xia』面这几种异常症状,有可能是肝脏发出的求救信号,一定要提高警惕。

1.肝掌「zhang」

如果手掌或者大小拇指根部鱼际出片状发红的现象,并且按压会变白、松开又变红的症状,就代表着出现了肝掌,肝掌是肝病的一种表现。

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2.指甲出现竖条纹、有凹陷

如果‘guo’发现指甲变脆、有竖条纹、凹陷等的现象,也要小心是肝脏异常引起的。

3.手背青筋明显凸出

一旦体内肝气淤堵、气血不足,就可能会出现手背青筋明显凸出的现象,因此要小心是肝病发出的『de』信号。

三、春季养肝正当时!应该怎么做?

春季最适合养肝了,不过想要养护好肝脏的话,下面几点一定要多注意。

1、保持充‘chong’足睡眠

尽量要保证睡眠充足,尤其是晚上11点到凌晨3点这个时间段,更是养肝血的好时机,因此尽量早点《dian》上床睡觉,避免熬夜。

2、多喝养生茶

对于肝火比较『jiao』旺的人来说,适当的饮用清肝降火 huo[茶也不错,不过建议咨询下医生适合喝什么茶。

3、少做伤肝行为

一定要改掉一些伤肝的行为,像过度节食、营养过剩、盲目使用药物保健品、酗酒等可能会〖hui〗造成肝脏的损伤,因此尽量要避免。

网友评论

1条评论
  • 2022-11-29 00:11:48

      为抢通通往震中的道路,交通抢险队伍利用挖掘机、装载机等救援机具,持续对受损道路进行抢通抢修,记者从四川省交通运输厅了解到,交通抢险队伍已成功打通泸定县得妥镇到磨西古镇道路,实现通车条件。哈哈,别忘了读者

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